Llega un gran momento, tal vez lo estabas esperando desde hace tiempo o tal vez no, pero es indudable que puedes sentir que algo grande esta por venir.
Desde mi experiencia personal, el gestar es una gran maravilla de la Madre Naturaleza, pero al mismo tiempo es una etapa cargada de muchas emociones, las más diversas y variadas que se os puedan ocurrir. Nuestro cuerpo transita por un recorrido frenético, y nuestra mente sin duda también.
Yo encontré en el yoga un lugar donde poder conectarme con lo que estaba pasando en el interior de mi cuerpo y espíritu, ese momento de escucha interna y de contacto ya no sólo conmigo sino con mi bebé.
A través de este espacio nos permitimos el fluir, el florecer de una manera consciente a la maternidad. Maternando no sólo a nuestro bebé sino a nosotras mismas.
Trabajar la conexión con nuestro cuerpo nos ayudará a dejarnos guiar en el recorrido del embarazo, en el momento del parto e incluso al sostener a nuestro bebé en brazos. Dejarnos guiar por la calma, la respiración es el inicio de una escucha profunda y sanadora.
Y como todo en esta etapa viene acompañado de transformación, también lo hace el formato de las clases. Aprovechamos las ventajas de la conexión online y nos encontramos a través de la pantalla, en la comodidad de tu propia casa, de tu propio nido de amor.
No es necesario conocimiento previo, incluso mejor si no lo tienes para no traer ideas preconcebidas. Y tampoco es necesario un gran estado físico ya que siempre trabajaremos desde un lado amable con el cuerpo.
Dicho todo esto, os invito a compartir el camino juntas.
Namaste.
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