En general, en el embarazo buscamos cuidarnos, mimamos, nos preparamos de muchas maneras para el día D.
Ese día que no conocemos porque poco a poco hemos quedado desconectadas del cuerpo y lo vemos como algo ajeno a nosotras, cuando en verdad es algo que es natural, es puro instinto y conexión con nuestra feminidad.
Llega ese día, superamos las olas, oxitocina a tope, amor, conexión total.
LLegamos a casa ,y pum, quizás no habíamos pensado en todos los cambios que habría ,porque en general luego de parir las mujeres solo se van a los 40 días a la matrona, les miran como están, pero no hay en la sanidad pública un acompañamiento emocional a esa madre, a ese bebe y esa familia nueva.
Nos hemos creído que criar, sale solo, lo llevamos innato, no hace falta nada, si lo hicieron todas , ¿cómo no voy a saber?
Pero ahí te ves, con un bebe que pide contacto, tu que te encuentras con un cuerpo distinto, tu pareja que muchas veces no sabe dónde situarse, una familia por reestructurar, y mucho que acomodar.
Pero si desde el embarazo ponemos la conciencia en lo que sí queremos, en cómo queremos que sea su nacimiento, cómo lo vamos a recibir, con qué entorno, cómo va a ser su primer contacto, cómo me encontraré yo luego de parir, todo eso va facilitando el proceso.
y ¿esa cuna servirá?
¿Me ayudará a que me regalen mucha ropa o mucha comida para el postparto?
¿Me servirá ese cochecito o mejor un fular?
¿Qué necesitaremos?
Si nos ponemos en el centro nosotras por nuestra maternidad, nuestra criatura y favorecemos todo para que sea lo más placentero posible, quitaremos mochilas, quitaremos creencias que no son nuestras, miraremos con otros ojos y nos pondremos en el centro.
Ahí afuera el mundo es otra cosa, pero tú estás en el centro.
Crea tu mundo de tal forma que ese embarazo, el parto y ese posparto sea donde marque, el amor, el yo puedo …yo si sé hacerlo.
Hay días que no llegaras y está bien también ponerle conciencia. Que no sea una exigencia, solo poner conciencia que tú quieres, qué necesitas, cómo estas y hacia donde quieres ir.
Seguro que no siempre lo sabes, pero busca caminos, pide ayuda.
No estés sola.
Busca grupos, busca y busca siempre.
Existen grupos de acompañamiento a la maternidad, existen doulas, psicólogos perinatales, crea vínculos, infórmate.
Yo te puedo acompañar desde el yoga mediante respiraciones, asanas y cantos hacia una maternidad más consciente.
Cada semana hay clases para compartir, disfrutar y gozar, donde el espacio está cuidado para que seas la protagonista de tu embarazo y tu maternidad.
Mi nombre es Veronica, me puedes contactar, hacer sesiones privadas, talleres y charlas.
¡¡No lo dudes!! Consulta nuestro Calendario para conocer horarios o contacta en: veritogallo20@gmail.com
Te esperamos en la calidez de nuestro Espacio Centro de la Tierra, que nos cuida y protege como el gran útero materno, aquí todas somos familia. Un oasis en el corazón de Barcelona en el que podrás desconectar del movimiento de la ciudad, y encontrar ese silencio y conexión que tú y tu bebé necesitan.