Hatha Vinyasa con Caro
Mis clases se encuentran nutridas de una base de unidad entre respiración, conciencia y movimiento. Gradualmente vamos experimentando el contacto con uno mismo así como también con el Todo. Aprendiendo desde el no juzgar y desde la bondad hacia nosotros mismos, a observar en una posición de espectador todo lo que sucede dentro nuestro. Tomando conciencia tanto de nuestro cuerpo, como de nuestros pensamientos, emociones y sentimientos. Nuestra práctica será un lugar seguro en donde iré acompañando a cada uno en su camino personal del yoga.