Acompañar la Vida: Yoga en Pareja durante el Embarazo
El taller de yoga de a dos, con la persona que tu quieras y elijes, vienen a darse ese espacio de amor, para pasar de ser dos a ser tres, sostenidos y cuidados.
Está creado para que puedan tener un espacio dentro sus rutinas donde pongan otra mirada a la crianza, a ese bebé que los ha elegido para que lo acompañen en su camino de vida.
El taller es un medio para conectar con nosotros, con esa vida y sonreírle de forma amorosa, con respeto, sabiendo que tendremos más herramientas cuando terminemos.
No es una formación sanitaria, sino un acompañamiento emocional, desde el amor y confianza, donde nos cogemos de la mano y nos mantenemos juntos.
¿Qué haremos?
-Posturas de yoga fáciles y amorosas.
-Respiración consciente, ascendente y descendente.
-Creencias y expectativas.
-Fisiologia del parto.
-Papel de la pareja.
-Plan de parto.
-Cuidados del recién nacido.
-Cuidados del posparto.
-Cierre.
Hay un regalo para cada pareja.
Ven a disfrutar, poner conciencia, a pensar juntos, a compartir de esta aventura.
Os espero.