GRUPO REGULAR DE TRE
Técnica corporal de liberación de tensión y estrés.
6 sesiones para que aprendas la técnica y puedas autoregularte corporal, mental y emocionalmente 💟
En cada una de ellas tendrás un espacio PARA TI (de ti, contigo). Donde empezar a relacionarte contigo mismx desde un lugar de mayor escucha, comprensión y amabilidad; y donde irás llevando a tu organismo hacia un estado de equilibrio y bienestar.
Te acompañaremos en tu proceso de autoconocimiento y te proporcionaremos herramientas de gestión emocional.
Devolviendo a tu YO al aquí y ahora 🌱 Lugar donde puedes escucharte, atenderte y gestionarte mejor y el que te permite poner foco y tomar decisiones alineadas contigo
🏠 Grupo presencial en Barcelona
⏳11 a 13H – 2 sábados al mes (durante 3 meses)
Escríbenos por email a somos.holisticas@gmail.com para tener más información, resolver dudas o comunicarnos que estás interesadx en hacer este viaje hacia ti.